Mi padre, de casi 75 años, tiene una degeneración cognitiva. Está medicado. Me han hablado que es muy importante estimularle para que esa pérdida de todo vaya lo más lento posible. ¿Hasta qué punto eso es vital y qué ejercicios debería hacerle?

Todas las etapas de la vida requieren un proceso de ajuste y cuando éste se realiza en armonía la persona crece, madura, se fortalece. Hay etapas difíciles: la adolescencia, de los 35-40 años, la de “hacerse mayor”,… La clave para vivir una nueva etapa es cerrar el ciclo anterior y