Tratamiento del estrés con Biofeedback
Aprende a controlar tu cuerpo para mejorar tu salud
El estilo de vida que llevamos en nuestra sociedad contribuye a que vivamos con tensión e inquietud. El estrés es uno de los grandes problemas psicológicos que tienen las personas en la actualidad, manifestando sus síntomas a través de signos psicológicos (dificultad para concentrarse, para realizar las tareas en su tiempo, preocupaciones, pensamientos negativos, irritabilidad, sensibilidad, cambios de humor, miedos, etc.) y fisiológicos (dolor de cabeza o de estómago, sudoración de las manos, tensión muscular, aceleración de la respiración y el latido cardiaco, etc.).