El proceso de envejecimiento es connatural con la vida. Es normal que, cuando se inicia esta etapa, las personas mayores sientan que la vitalidad física y cognitiva no es la misma que antes. Bienvenido; Abre tu cuerpo, tu mente y tu corazón a vivir de otra manera. Rompe esquemas. Durante esta nueva etapa es muy importante adquirir o mantener la flexibilidad cognitiva-emocional necesaria para afrontar los cambios que vamos a ir experimentando.
Mente y cuerpo están íntimamente relacionados. El cultivo de nuestra mente influye poderosamente en cómo sentimos nuestro cuerpo. Podríamos decir: Corpore sano in mens sana. Hemos de cuidar nuestra mente para proyectarnos con ese bienestar saludable que nos permita vivir serenamente y con calidad de vida.
En ELEA creemos que cada persona puede vivir esta nueva etapa con plenitud, y por ello hemos creado el Programa Vitalidad y Bienestar para personas mayores.