¿Qué es la Psicoterapia?

Es una vía de cambio hacia una vida saludable

La vida de cada persona es un continuo proceso de cambio y adaptación entre lo interior (pensamientos, motivaciones, emociones, sentimientos) y lo exterior (personas que nos rodean, ámbitos de relación, situaciones). Ajustar este binomio no es fácil y todas las personas de todas las edades atravesamos periodos críticos. Durante esos periodos, nuestros psicoterapeutas y especialistas pueden ayudarte a alcanzar tu bienestar psicológico.

¿Qué es la Psicoterapia?

La psicoterapia es la ayuda de elección en periodos en los que llevas tiempo sintiendo un malestar psicológico que afecta al desarrollo de tu vida cotidiana y a tus relaciones laborales y personales, disminuyendo de forma notable tu calidad de vida.  La ansiedad, el estrés, sentimientos depresivos, baja autoestima, desmotivación o la falta de control de impulsos son, entre otras, las expresiones más frecuentes de ese malestar psicológico. Cuando este malestar es recurrente y duradero en el tiempo es cuando es necesaria la ayuda psicológica de un especialista en psicoterapia.

¿Quién puede ir a Psicoterapia?

La psicoterapia que ofrecemos en ELEA puede ir destinada a:

Niños

Psicoterapia para Niños
Acceder

Adolescentes

Psicoterapia para Adolescentes
Acceder

Adultos

Psicoterapia para Adultos
Acceder

Mayores

Psicoterapia para Mayores
Acceder

Familias

Psicoterapia para Familias
Acceder

¿Cuándo acudir a Psicoterapia?

  • Problemas de ansiedad (generalizada, separación, social, fobias específicas, agorafobia, ataques de pánico).
  • Pensamientos reiterativos y actos compulsivos.
  • Somatizaciones e hipocondría.
  • Problemas de estado de ánimo.
  • Estrés y estrés postraumático.
  • Trastornos de la personalidad.
  • Problemas de conducta y adaptación social.
  • Problemas de la conducta alimentaria.
  • Conflictos en las relaciones familiares.
  • Conflictos en la esfera académica.
  • Autoestima, imagen y competencia social.
  • Adicciones.

Beneficios de la Psicoterapia

  • Compartir todo aquello que te genera malestar psicológico.
  • Aprender los recursos necesarios para recuperar tu bienestar psicológico.
  • Poder tener un espacio solo para ti, para ser escuchado sin temor a los prejuicios.
  • Sentirte apoyado durante todo el proceso.
  • Al estar en un entorno seguro y libre de prejuicios, podrás sentirte libre para expresarte.
  • Crecimiento personal: el cambio psicológico desde el inicio de la psicoterapia hasta el final de la misma.

En ELEA te ofrecemos

  • Un equipo de psicólogos sanitarios expertos y especializados
  • Tratamiento infantil, adolescentes, adultos y mayores
  • Terapia individual, de pareja y familiar
  • Un plan de intervención personalizado y a tu medida.
  • Herramientas de psicotecnología de última generación.
  • Posibilidad de tener sesiones presenciales u online.
  • Te ayudamos a recuperar tu bienestar y equilibrio psicológico.
  • Primera consulta gratuita

¿Cómo son las sesiones de psicoterapia en Elea?

En el ELEA, Instituto Psicoeducativo encontraras un equipo de psicólogos cualificados en Madrid que trabajarán contigo empleando la psicoterapia más adecuada para ayudarte conseguir el cambio personal que contribuya a tu equilibrio y bienestar, sintiendo una mejora significativa en tu calidad de vida.

Durante las sesiones de psicoterapia, nuestros psicólogos colaborarán contigo mediante un diálogo empático donde generaremos un clima de confianza y ayuda incondicional e imparcial, a fin de identificar y cambiar los patrones de pensamiento y conducta que te llevan a sentirte mal. Podemos ayudarte a resolver tus problemas y a recobrar el bienestar que te permita enfrentarte a la vida de una manera más saludable y productiva.

Aplicamos la Realidad Virtual (RV) cuando el psicoterapeuta lo considera oportuno. Esta herramienta genera entornos realistas y sin riesgo que, junto con la acción del psicoterapeuta, facilitan el tratamiento y aprenderás estrategias para superar tus dificultades y resolver la causa de las mismas. La tecnología al servicio de la psicología puede ser un gran aliado en algunas fases de la terapia.

Duración de la Psicoterapia

La psicoterapia se realizar en sesiones presenciales u online, inicialmente con una periodicidad de un día a la semana. Más adelante, según evolución y por indicación del terapeuta, pasamos a sesiones cada 15 días o cada mes.

La duración de una terapia nunca se puede determinar desde un inicio ya que el proceso de evolución de cada persona es diferente y está en función de la dimensión del plan de acción que se proyecte como objetivo.

¿Podemos ayudarte?

Cuéntanos tus necesidades, nos pondremos en contacto contigo para infórmate. Si no te es posible asistir de forma presencial también te ofrecemos la posibilidad de realizar la primera consulta gratuita online.

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