La vida de cada persona es un continuo proceso de cambio y adaptación entre lo interior (pensamientos, motivaciones, emociones, sentimientos) y lo exterior (personas que nos rodean, ámbitos de relación, situaciones). Ajustar este binomio no es fácil y todas las personas de todas las edades atravesamos periodos críticos. Durante esos periodos, nuestros psicoterapeutas y especialistas pueden ayudarte a alcanzar tu bienestar psicológico.
La psicoterapia es la ayuda de elección en periodos en los que llevas tiempo sintiendo un malestar psicológico que afecta al desarrollo de tu vida cotidiana y a tus relaciones laborales y personales, disminuyendo de forma notable tu calidad de vida. La ansiedad, el estrés, sentimientos depresivos, baja autoestima, desmotivación o la falta de control de impulsos son, entre otras, las expresiones más frecuentes de ese malestar psicológico. Cuando este malestar es recurrente y duradero en el tiempo es cuando es necesaria la ayuda psicológica de un especialista en psicoterapia.
La psicoterapia que ofrecemos en ELEA puede ir destinada a:
En ELEA, Instituto Psicoeducativo encontrarás un equipo de psicólogos cualificados en Madrid que trabajarán contigo empleando la psicoterapia más adecuada para ayudarte a conseguir el cambio personal que contribuya a tu equilibrio y bienestar, haciéndote sentir una mejora significativa en tu calidad de vida.
Durante las sesiones de psicoterapia, nuestros psicólogos colaborarán contigo mediante un diálogo empático donde generaremos un clima de confianza y ayuda incondicional e imparcial, a fin de identificar y cambiar los patrones de pensamiento y conducta que te llevan a sentirte mal. Podemos ayudarte a resolver tus problemas y a recobrar el bienestar que te permita enfrentarte a la vida de una manera más saludable y productiva.
Aplicamos la Realidad Virtual (RV) cuando el psicoterapeuta lo considera oportuno. Esta herramienta genera entornos realistas y sin riesgo que, junto con la acción del psicoterapeuta, facilitan el tratamiento y aprenderás estrategias para superar tus dificultades y resolver la causa de las mismas. La tecnología al servicio de la psicología puede ser un gran aliado en algunas fases de la terapia.
La psicoterapia se realizar en sesiones presenciales u online, inicialmente con una periodicidad de un día a la semana. Más adelante, según evolución y por indicación del terapeuta, pasamos a sesiones cada 15 días o cada mes.
La duración de una terapia nunca se puede determinar desde un inicio ya que el proceso de evolución de cada persona es diferente y está en función de la dimensión del plan de acción que se proyecte como objetivo.
Cuéntanos tus necesidades, nos pondremos en contacto contigo para informarte. Si no te es posible asistir de forma presencial también te ofrecemos la posibilidad de realizar la primera consulta gratuita online.
