Formación Instructor de Meditación Mindfulness

Aplicar la meditación mindfulness en tu desarrollo profesional y personal

Enseñar a meditar requiere de una experiencia personal en meditación fiable, sistematizada y prolongada en el tiempo. Existe un vacío en el ámbito de la meditación basada en mindfulness y enfocada al desarrollo personal, que no es otro que la ausencia de cursos de formación de instructores dentro de un contexto laico, occidental y científicamente sustentado.

¿Quieres ser Instructor de Meditación Mindfulness? Fórmate en Madrid

Formarte como instructor de meditación mindfulness, a nivel de especialista, mediante el Programa Mindfulness Based Mental Balance (MBMB) el cual, siendo original y manteniendo en lo esencial fidelidad a las enseñanzas budistas, está adaptado al contexto laico y científico occidental.

El fundamento del Programa MBMB es el hecho de que no podemos experimentar bienestar psicológico duradero, estable e independiente de las circunstancias (bienestar psicológico eudaimónico) si no somos capaces de autorregular nuestra atención, nuestras emociones e intenciones y nuestra cognición o interpretación de lo que sucede. Este programa, a nivel de especialista, se complementa con un módulo de relaciones humanas y habilidades de comunicación para el crecimiento personal.

Más de 20 años de experiencia

Programa integral: Meditación, Ética y Sabiduría

Fundamentación científica

Modalidad 100% Vivencial

Una auténtica experiencia de desarrollo personal

No te pierdas la próxima convocatoria en Octubre de 2021 en Madrid y conviértete en Instructores de Meditación Mindfulness. ¡Plazas limitadas!

Próxima Convocatoria Octubre de 2021:

Primer curso: de octubre de 2021 a junio de 2022

Segundo curso: de octubre de 2022 a junio de 2023

Duración: dos cursos académicos.

Horario: de octubre a junio todos los viernes, de 19:30 a 21.30 horas, y un sábado al mes, de 10.30 a 13.30 horas. Durante el mes de junio se realiza la evaluación práctica y retiro de silencio (fin de semana).

Ubicación: ELEA, Instituto Psicoeducativo (C/Grañón, 12 – ent. C/Viloria de la Rioja)

Primer curso

Módulo teórico

  1. Minfulness y el contexto budista. El programa Mindfulness Based Mental balance
  2. Introducción a los estilos de meditación budista basados en mindfulness
  3. Dos sutras fundamentales: el Satipatthana Sutra y Anapanasati Sutra
  4. Psicología de Mindfulness


Módulo práctico: Programa MBMB

  1. Práctica de serenidad y ecuanimidad
  2. El estado mindful de consciencia
  3. Mindfulness en la vida cotidiana
  4. Mindfulness y autorregulación emocional
  5. Mindfulness y autorregulación de la intencionalidad (prácticas de autocompasión y compasión)
  6. Didáctica de instrucción

Segundo curso

Módulo teórico

  1. Dos sutras fundamentales: el Sutra del Diamante y el Sutra del Corazón
  2. Psicobiología de mindfulness
  3. Mindfulness, desarrollo personal y niveles de consciencia
  4. Meditación y psicopatología


Módulo práctico: programa MBMB

  1. El estado de presencia
  2. La consciencia sin elección
  3. Práctica de impermanencia
  4. Práctica de contingencia (anatta)
  5. Nuestros actos tienen consecuencias (karma)
  6. Todo está impregnado de consciencia
  7. Estado de presencia en la vida cotidiana
  8. Didáctica de instrucción


Módulo práctico: relaciones humanas, habilidades comunicativas y desarrollo personal

  1. Técnicas de entrenamiento en habilidades sociales
  2. Relaciones interpersonales y habilidades comunicativas: Análisis Transaccional y asertividad

Dirigido a

Personas que ya son practicantes de meditación mindfulness y sienten que es el momento de dedicarse a su enseñanza como instructores con la garantía de un método laico, científicamente sistematizado, eficiente y eficaz. También, a profesionales de la salud que quieran aprender en profundidad una metodología de meditación basada en mindfulness para aplicarla profesionalmente o para su desarrollo personal y a personas que, no teniendo experiencia en meditación basada en mindfulness, quieren aprenderla para sí mismos y dedicarse a su enseñanza. La formación del Instructores de Meditación Mindfulness se realizará en Madrid.

Metodología

La metodología, complementada con un marco teórico, es fundamentalmente práctica y vivencial.

La enseñanza del programa MBMB a nivel de especialista se complementa con un módulo de relaciones humanas y habilidades de comunicación para el crecimiento personal.

Programa desarrollado en 2 cursos académicos

Organización de cada curso:

   De octubre a mayo: Docencia, clases semanales:

  • Viernes. Clases presenciales de práctica de meditación MBMB en grupo. (64h.)

  • Sábados, 1 al mes durante 8 meses. Clases teórico-prácticas. (32h.)

  • 30 minutos mínimos diarios de práctica individual no presencial tutorizada de meditación MBMB durante todo el año. (154h.)

  • Tiempo de lectura y estudio teórico no presencial (100h.)


 Junio
: evaluación práctica del curso los viernes(6h.) y retiro de silencio (fin de semana – 48h)

Horas lectivas:

Total horas por curso: 404 horas (16.16 ECTS)

Total horas del curso de especialista: 808 horas (32.32 ECTS)

Precio total del curso de especialista: 2.916 euros

Precio primer curso: 1.473 euros

  • Matricula: 751 euros
  • Resto del curso: 722 euros, a abonar en 3 cuotas: noviembre, febrero y abril.

Precio segundo curso: 1.443 euros

  • Matricula: 721 euros
  • Resto del curso: 722 euros, a abonar en 3 cuotas: noviembre, febrero y abril.

Inscripciones: Hasta el 27 de septiembre de 2021.

  • Reserva anticipada de Matricula, antes del 24 de julio de 2021: 8% de descuento en el primer curso
  • Pago único por curso: 3% de descuento en el curso
  • Pago único del programa completo (los dos cursos): 8% de descuento en el curso

Mínimo de participantes: 10 personas. | Máximo de participantes: 22 personas.

Atención: La organización se reserva el derecho de cancelar el curso si no se alcanza el número mínimo de participantes.

Entrega de Diploma acreditativo del curso de especialista tras su finalización.

*Para mas información no dudes en contactar con nosotros

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Cuéntanos tus necesidades, nos pondremos en contacto contigo para infórmate. Si no te es posible asistir de forma presencial también te ofrecemos la posibilidad de realizar la primera consulta gratuita online.

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